Plans d'entraînement demi-fond pour mai

Les inscriptions pour les 50 ans des foulées de Malakoff (5k et 10k qualificatifs) du 1er février 2025 sont ouvertes !!!! ACCUEIL LE CLUB l'USM Malakoff La section athlétisme Les entrainements Nous rejoindre Les liens utiles ÉVÉNEMENTS DU CLUB Les Foulées Le Cross des écoles Le meeting Motard LES RÉSULTATS Résultats du Club Résultats par athlète Les meilleures perf du club MEMBRES Plans Type Plans d'entrainements Trombinoscope
BEVENEZ BENEVOLES POUR LES FOULEES Cliquez sur l'image pour prendre contact USMM Saison 2024-2025 Horaires d'entrainement Comment nous rejoindre	Plans d'entraînement demi-fond pour mai Lundi 2 Mai 2011 Chaussez vos shoes, lacez les... c'est parti pour les entraînements du mois de mai... Vous trouverez en PJ les plans du mois. Je suis disponible pour toute question / demande particulière. Un grand bravo à Samir qui a atteint ce weekend à Senart son objectif de 3h au marathon avec un beau 2h59'57 ! Bon début de semaine et à jeudi Olivier. USMM Mai 2011 -Confirmés.xls (15.5 Ko) USMM Mai 2011 - Experts.xls (16 Ko) Pascal Langlet	Rejoignez le Strava du Club
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