Bonjour à tous,
Voici les plans d'entraînement pour le mois de Juin.
A mesure que les températures montent (on l'espère) les distances courues en compétition se raccourcissent.
Ces plans d'entraînement ont donc une orientation VMA.
A bientôt
Cosimo et Olivier
Voici les plans d'entraînement pour le mois de Juin.
A mesure que les températures montent (on l'espère) les distances courues en compétition se raccourcissent.
Ces plans d'entraînement ont donc une orientation VMA.
A bientôt
Cosimo et Olivier
