Kinder Day
Les photos
de la séance de découverte de l'athlétisme organisé pour les enfants
le 14 septembre
sont disponibles !
en cliquant ci-dessous


merci à InterMarché pour avoir offert les goûters !





Challenge Run2K
Le 19 septembre à 19h
Venez vous tester sur 2km le 19/09 à 19h
Stade Marcel cerdan

Cliquez pour s'inscrire











Journée de la Marche Nordique
5 octobre, ouvert à toutes et tous
Pour s'inscrire, suivre ce lien
plus d'info ici


Plans d'entrainements

Plan Mars 2019 €

PLAN MARS 2019 Pour le mois de mars, 4 plans vont cohabiter Le plan 10km classique (pour ceux qui ne veulent pas faire de long) Le plan Semi marathon Le plan marathon Le plan 5 km (démarre fin...

Plan Février 2019 €

PLAN FEVRIER 2019 Pour le mois de février, 4 plans vont cohabiter Le plan Cross Le plan 10km classique (pour ceux qui ne veulent pas faire de long) Le plan Semi marathon Le plan marathon  ...

Plan Décembre 2018 €

PLAN DECEMBRE 2018 Toujours de 20’ à 30’ d’échauffement sur les séances de qualité Toujours de 10’ à 15’ de retour au calme sur les séances de qualité Toujours 3*100m en accélération progressive...

Plan NOVEMBRE 2018 (préparation 10KM ou SEMI BB) €

PLAN NOVEMBRE 2018 Toujours de 20’ à 30’ d’échauffement sur les séances de qualité Toujours de 10’ à 15’ de retour au calme sur les séances de qualité Toujours 3*100m en accélération progressive...

Plan OCTOBRE 2018 (préparation 10KM ou SEMI BB) €

PLAN OCTOBRE 2018 Toujours de 20’ à 30’ d’échauffement sur les séances de qualité Toujours de 10’ à 15’ de retour au calme sur les séances de qualité Toujours 3*100m en accélération progressive...
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