Les Aventuriers du Bout de Drôme, Crest, mai 2015 Bon, j''ai mis de l''anglais
pour faire moderne, et jeune, et accrocheur… comme ça vous avez toutes les
chances d''être déçus par la suite… En fait, j''en avais marre de
l''entraînement classique (désolé Cosimo) et j''ai essayé un autre plan sur
9 semaines : REPOS, repos, que du repos ! Bon, j''avoue, en fait c''est parce
que j''étais blessé, donc pas fait exprès. Résultat, j''arrive au départ de
la course frais comme une fleur (aucun km dans les jambes il faut dire) et
l''esprit léger (en fait incapable de savoir si ma petite déchirure musculaire
est assez cicatrisée, donc inquiet) Appelons ça un trail, car course à pied
est peut-être exagéré vu que j''ai dû marcher les 2/3 du parcours. Mais
3200mD+ tout de même sur 67km en 10h51 ;-) Bon, je ne sais pas si le Dr Bompard
appellerait ça une reprise en douceur, mais je ne lui dirai pas, chuttt!
D''accord, j''étais inscrit sur le 111km et 7200mD+, donc le contrat n''est pas
rempli, mais je ne me suis pas re-blessé, c''est l''essentiel :-) Au final
j''ai bien senti que les montées passaient beaucoup mieux que les descentes, le
pire étant le plat où je n''avançais pas :-( En conclusion, ce n''est pas si
mal de ne pas s''entrainer!!! Et la Drôme c''est superbe! Damien PS: nous
sommes montés à la croix, une petite bosse entre d''autres plus sérieuses
