Tout a commencé le 27 avril 2014, jour où j''ai soufflé mes 50 bougies (ouille). Mon chéri et adorable mari m'avait réservé un cadeau de taille - Une inscription pour le Trail de la Muraille de Chine 2015 Ce fût une surprise de taille et l'euphorie passée, il a fallu pensé aux choses sérieuses, à savoir : - comment j'allais pouvoir gérer ce truc, - quel type d'entrainement - combien d'étape - dénivelé+ - dénivelé - Etant de nature optimiste, je ne me suis pas plus affolée que ça, et ai glané des infos sur le net et des témoignages diverses afin de me rendre compte de ce qui m'attendait une fois là-bas. J'ai bénéficié des conseils de Brigitte, une ancienne du club, et je dois dire que mes échanges avec elle m'ont grandement rassurée. Je savais donc qu''il me fallait un entrainement très technique : des sorties pas forcément très très longues mais du D+ et D-, comprenez là qu'il me fallait grimper, grimper et aussi descendre, descendre (mon point faible). Grimper des marches ne fût pas chose aisée car pour trouver des montée d'escaliers suffisamment longues pour s'entrainer sans avoir l''air d''un hamster faisant ses exercices dans sa cage, pas simple. Mes terrains de jeu furent donc : le grand escalier du parc de St cloud, Montmartre et l'escalier du parc de Sceaux. Après 2 mois d''entrainement, une petite semaine à la montagne pour se décrasser les poumons et une petite entorse au genou en prime (fallait pas faire la fofolle sur les pistes). Résultat des courses : 2 semaines d''arrêt d'entrainement total - dégoûtée avec un verdict pessimiste du médecin (vous comptez aller faire la muraille dans un mois, c''est cuit). Il ne fallait pas me dire à moi, ce genre de chose, j'ai vaincu à plus coriace et ce n''est pas une entorse au genou qui allait me barrer la route à cette belle aventure qui m''attendait. 10 séances de kiné toniques et le moral qui revient, j'ai pu testé mes appuis en courant les 7 derniers km du marathon de Paris avec Nadine (première vrai sortie running depuis l'entorse, trop bien). Me voilà à nouveau rechargée à bloc (du moins pour le mental) Nous partîmes le 8 mai pour 9 jours d'aventure… 4 étapes de course entre 18 et 13km avec un dénivelé total de D+ 4200m D- 3502 Une aventure extraordinaire, car chaque jour, on se demande si on va pouvoir enchainer l'étape suivante compte tenu de la fatigue de la veille mais le corps est une machine extraordinaire, capable de s'adapter à des efforts extrêmes : avec une très bonne condition physique, un bon entrainement bien sûr et surtout un mental à toute épreuve, on peut tout réussir, et c''est ce qui est magique, cette muraille est magique, je me demande encore aujourd’hui, comment j'ai réussi à terminer jour après jour les étapes avec un genou un peu chancelant surtout dans les descentes et bien je n'ai pas encore trouvé la réponse…
